整理収納は、モノや情報を整理し、適切に収納することで、効率的で快適な生活空間を作り出す活動です。モノの整理では不要な物を見極め、必要なものと不必要なものを区別し、収納の工夫では適切な収納方法を活用してスペースを有効活用します。生活スタイルに合わせて収納方法を選定し、情報も整理します。整理収納を行うことで、生活の快適さが向上し、ストレスが軽減され、心の安定や集中力の向上に繋がります。整理収納のプロセスは、継続的な習慣として取り入れることで、持続可能な生活スタイルを築く基盤となります。